Итоги 2020 года

Окончился год и время подводить итоги. Понятно, что можно не выбиваться из тренда и поныть по поводу того, что не удалось сделать, списав все это на коронавирус, но я вспомню то, что было, а было много позитивного.

Читать далее «Итоги 2020 года»

Рождественский заплыв и прочие радости

Каждый развлекается как умеет, я – не исключение. Намедни поучаствовал в двух спортивных мероприятиях. Во – первых, забег на 3 км в манеже по окончанию первого уровня бега, во-вторых, рождественский заплыв – 400 м вольным стилем. Поскольку ещё не до конца отошёл после травмы ноги, то на личник не шёл изначально. 17:52 мин на 3 км – нормальный темп для пожилого человека, в результате не самый последний среди молодёжи и то хорошо. Тем более, что я не люблю и не понимаю эту дистанцию, поэтому грамотно разложиться тоже не смог.

Читать далее «Рождественский заплыв и прочие радости»

Итоги спортивного 2020 года

Тем временем, закончился ещё один спортивный год с 1 ноября 2019 по 31 октября 2020 и по заведённой в этом дневничке традиции подвожу итоги. Собственно, все в курсе, как повлиял коронавирус на жизнь в этом году, поэтому у меня в коллекции всего три новых медальки (верхний ряд на фото вешалки тщеславия). Первая – за то, что окончил лыжную школу зимой и что-то даже финишировал. Вторая – заплыв на 2 км в августе и третья – забег на десять километров. Тем не менее, не взирая на временные трудности, в среднем тренировки были один час каждый день в течение года и в процессе этого в преодолевалась дистанция чуть больше 10 км. Так что живу, не спеша прогресирую и готовлюсь к новым свершениям в 2021 году.

Читать далее «Итоги спортивного 2020 года»

Рекорд трассы

Как-то так внезапно сложилось, что я занял первое место на этой виртуальной трассе в Strava: https://strava.app.link/Gkl4a9GGC6

Общее время Время в движении Расстояние Средняя скорость Максимальная скорость Набор высоты Calories Burned
00:30:33
часов
00:30:33
часов
21,73
км
42,67
км/ч
72,36
км/ч
416,00
метров
377
kcal

В общем, ещё четыре первых места на более коротких участках этой трассы и два вторых. Поскольку KOM я получил впервые, то не вижу повода не похвастаться.

Читать далее «Рекорд трассы»

Andre Greipel Fight ALS Mega Ride

Прошу прочтения у почтенной публики, но я опять о физкультуре. Обычно я не пишу сюда про обычные каждодневные тренировки. Во-первых, для этого есть Strava, во-вторых, они весьма обычны и не представляют никакого интереса для окружающих. О сегодняшнем виртуальном заезде я писать не собрался, но более 10000 участников я ни разу ещё не видел и был слегка поражён масштабами. Надо отдать должное Apple TV 4K- он справился, правда контроль через смартфон был утерян. Для сравнения, старенькие ноутбуки на i7 умирали уже на 2000 человек и не могли порисовать картинку. 
Какая из этого мораль, спросите вы? Мораль простая, если планируете кататься дома в виртуальном мире, не парьтесь с мощным компьютером, берите Apple TV.

Общее время Время в движении Расстояние Средняя скорость Максимальная скорость Набор высоты Calories Burned
01:00:17
часов
01:00:17
часов
38,91
км
38,73
км/ч
63,36
км/ч
129,00
метров
834
kcal
Читать далее «Andre Greipel Fight ALS Mega Ride»

Лыжи (второй уровень)

Продолжаю осваивать коньковый ход. Завтра последнее занятие второго уровня, а забег почему-то устроили сегодня. По результатам занятия у меня прогресс небольшой есть, у жены гораздо больше, но все равно Бьёрндален пока может расслабиться и покурить до следующей зимы, ибо начинаются занятия в вузе и становится не до лыж.

Читать далее «Лыжи (второй уровень)»

Лыжи (первый уровень)

Откатали за время каникул с женой первый уровень лыжной школы. Научился коньковым ходом обгонять бабушек, бредущих на ходунках вдоль трассы, и заодно пополнил коллекцию медалек. Лыжи все ещё мешают бегать, но уже перестали раздражать. Записались на второй уровень, так что Бьёрндален уже поди заочковал у себя там в Норвегиях…

Читать далее «Лыжи (первый уровень)»

Итоги 2019

Тут в ленте в VK добрые люди написали, мол: “Не забудьте, пожалуйста, подвести итоги года: что вы съели, куда сходили помимо магазина продуктов, в какой стране побывали, каких невероятных успехов достигли, каких отличных людей встретили на своем жизненном пути”. Хорошо что напомнили, действительно, год кончился и пора подводить итоги. Ежу понятно, что все перечисленное выше уже упоминалось в течение года, но раз народ просит…

Читать далее «Итоги 2019»

Elite arion

Новая игрушка в хозяйстве – роллерный тренажёр elite arion с датчиком скорости/мощности misure b+. Попробовал покататься – пока очень тяжело, равновесие не удержать. Приходится ехать держась за стенку. К часам датчик тренажера подсоединяется без проблем и данные передаёт в штатном режиме. Посмотрим, сколько уйдёт времени на освоение навыка катания на этой штуке: в этих ваших интернетах пишут, что нужно две недели.