Первый уровень велошколы пройден

Закончил курс шоссейного велосипеда и даже проехал 5 км на время. У меня получилось 5 км за 10 минут, у тренера чуть больше, поэтому в сертификате 10:28.
Для первого раза нормально: уровень медианы для моей возрастной группы, а учитывая, что это после без малого 50 км весьма бодрого катания, то и не сильно стыдно за результат.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
01:04:35 00:54:47 21.60 23.66 36.72 31.00
hours hours km km/h km/h meters

О выборе велостанка и не только

Поскольку мой друг, будучи у меня в гостях, заинтересовался моим чудо-станком, особенно покатавшись на нем некоторое время и прочувствовав ощущения, то я для него провел некий анализ рынка бюджетных велостанков, которым и делюсь далее безвозмездно, т.е. даром.
Читать далее «О выборе велостанка и не только»

Первая “тумбочка” (виртуальная)🥉

Как должно уже стать ясным читателям этого бложика, я крайне люблю и уважаю различные спортивные награды, “ачивки”, медальки и прочие спортивные “ништяки” и с удовольствием их принимаю. На этот факт совершенно не влияет то, что эти достижения и награды весьма сомнительны с точки зрения спорта, здравого смысла и чувства прекрасного, поэтому случайному человеку обычно совершенно непонятно, за что, собственно, меня наградили, чем, и отчего вдруг такой энтузиазм на ровном месте. А если же на соревнования, помимо меня, вышла всего парочка бодипозитивных пенсионеров с ограниченными возможностями, и в результате я оказался на тумбочке – даже и виртуальной – то радость моя становится воистину безграничной.

Поэтому факт, что я каким-то образом умудрился занять третье место в группе D в виртуальном заезде 3R Gotham Grind Flat Race,  обязательно должен быть отмечен в этом блоге, поскольку я просто не могу оставить своего читателя в неведении об этом славном событии из моей спортивной биографии.

Читать далее «Первая “тумбочка” (виртуальная)🥉»

Zwift Bambino Fondo

Началось всё с того, что Zwift написал мне письмо о том, что мне надо проехать на велосипеде дистанцию согласно числу прожитых лет. Мысль показалась мне интересной, тем более, что сегодня как раз подвернулся Zwift Fondo. Поехал самую короткую, детскую дистанцию (Zwift Bambino Fondo). Большей дистанции на самом деле просто испугался после вынужденного перерыва в два месяца и, как оказалось, зря. 75 километров бы, судя по ощущениям, точно осилил. Но история не знает сослагательного наклонения, поэтому откатал 52,6 км с набором высоты 581 метр по виртуальному миру. Особо не надрывался, но поставил кучу личных рекордов и еще поднял FTP.

Читать далее «Zwift Bambino Fondo»

Shit happens

Через два месяца активной эксплуатации не выдержал и сломался велотренажёр Tacx Ironman. Сломался красиво, с хлопком и белым дымом. Очевидно, конденсатор. Написал в поддержку, жду чуда. Придётся больше бегать по морозцу вместо катания по тёплой избе

Ах, эти страстные резиновые женщины…

Поскольку в рамках проекта «стань лучшей версией себя» в 2018 году летом расконсервировал велосипед и убедился, что ездить на нем я практически не умею, а запланированный триатлон сам себя не проедет, то решил приобрести себе интерактивный станок с мощностемером Tacx Ironman Smart Trainer, дабы было чем заняться долгими зимними вечерами.

Станок в сборе

Читать далее «Ах, эти страстные резиновые женщины…»

Велосипед 2018. Начало.

Вытащил из гаража велосипед и свозил на ТО. Все смазали, заменили грипсы по причине их впадения в ничтожество за почти 20 лет. Купил гламурную сумочку для ништяков, насос и держатель для поллитры.  Прокатился от места ремонта – неплохо. Установил датчик каденса/скорости suunto. Обматерился на создателей, поскольку запустилось все далеко не с первого раза и шестигранный ключ малюсенький требуется, отсутствующий в велонаборе.

В целом, к сезону готов. Велосипед Raleigh M55, модель 1999 года, США. Винтажный. Прошлого века.  Хардтейл.  Вилка RST gamma el.  В планах на ближайшую перспективу установка контактных педалей.