Удалил учетные записи в MapMyFitness и Endomondo. Для тренировок ими не давно не пользуюсь, а тратить время на исправления ошибок синхронизации надоело.
Моя возня
Вчера тренер пытался разбудить во мне внутреннюю жабу, чтобы я правильно поплыл брассом. Жабу разбудить удалось, но она отказалась плавать и вместо этого по привычке принялась душить…
К вопросу о плавании
— А во что можно играть с присмотром? — спросила мартышка. — Ребята, — сказала бабушка. — Во всё! С присмотром можно играть во что хочешь!Г. Остер
В свое время я написал заметку по поводу того, почему бег лучше по нагрузке, чем плавание. Так вот, похоже насчет плавания я погорячился, «то, что я принимал за оргазм, была астма». Вторую неделю хожу на полноценные полуторачасовые тренировки и, скажу я вам, я раньше и не подозревал, что можно вспотеть плавая в бассейне.
Это еще раз подчеркивает простую мысль, что самотренировки, конечно, хорошо, но без тренера и коллектива сам себя так полноценно никогда не замучаешь. Чо характерно, сразу пошёл прогресс. Так пойдет, глядишь и скоро начну обгонять бабушек, плавающих сочинским брассом по соседней дорожке.
Узелок на память 🏊: Результаты 50 м на спине: 1:15:09 — 53 очка
Минутка квалиметрии
Что меня не перестает удивлять, так это то, что фактически одна и та же методика определения уровня физической подготовки дает совершенно разные результаты в разных программах на одних и тех же данных при одних и тех же физических показателях. Например, возьмем «классику жанра» TrainingPeaks. Если верить расчету, то на конец 23 октября 2018 года моя подготовка равна 30, уровень усталости (форма) -3. Т.е. у меня сейчас нейтральная зона, можно чуть поднажать.
График TrainingPeaks
Знай и люби свой город
Сломался у меня датчик частоты сердечных сокращений Suunto. Ладно, повез в сервис. Адрес сервис центра — Митрофаньевское шоссе дом 4. Проложил маршрут в Google, приезжаю.
О физкультуре и ИТ
Не так давно у Фрицморгена появилась заметка «От дивана к тренажеру«, где автор всячески радуется всякому ИТ в физкультуре. Поскольку с частью тезисов автора я категорически не согласен, то я позволил себе написать комментарий (что я делаю крайне редко), но, так как я ставил ссылки на источники, комментарий не прошел цензуру и канул в лету. Чтобы не пропадать добру приведу его здесь, расширив для понимания цитатами автора заметки.
700 км в 2018 году
С интересом обнаружил после вчерашней тренировки, что уже перевалил 700 км в 2018 году (считается только бег и ходьба).
Заметки на полях
У человека в голове одновременно могут находиться и не мешать друг другу всего две мысль: «как мне херово!» и «в жопу не дам!». Эти мысли у русского человека настолько глубокие и самодостаточные, что их вполне хватает для построения философский системы, скажу больше, на этих двух постулатах построена вся классическая русская литература.
Суровые будни из жизни на болотах или хроники голодомора
Заглянул сегодня в наш сельмаг, посмотреть, так сказать, на зверинный оскал санкций. Турецкая порционная форель на месте, сибас на месте и даже дорадо. Цена не изменилась. Застал распродажу свежих феттучини. Потаращился на них, почесал репу. С одной стороны, они мне нафиг не сдались, с другой: «халява, чужое, взять-взять». В результате к ним купил труп куры и наварил лапши. Это у гламурных хипстеров «феттучини», у нас это — яичная лапша. Сдобрил свежим чесночком, укропчиком и под «писят» канонiчной ушло как дети в школу. Потом сыто ковыряясь в зубах прочитал в этих ваших интернетах, что оказывается феттучини подается с пармезаном к седлу выхухоля в кляре. Видать отсутствие этих важных ингредиентов, вызвавшее падение спроса со стороны хипстеров, геев и либеральной интеллигенции, вынудило торговцев значительно снизить цену на этот товар. В общем, выживаем в голодомор, покупая на распродаже феттучини. Будет что внукам рассказать.
Айтишное
Внедрять на предприятии электронный документооборот — как жениться на бляди: один раз по любви можно, но в систему превращать не следует.