Гордыня

Последние тренировки

  • Upper Body Pull
    On 26.05.2020 21:13 went 0,00 km during 00:34:26 hours climbing 0,00 meters
  • Evening Walk
    On 26.05.2020 18:59 went 6,75 km during 01:22:32 hours climbing 8,00 meters
  • IRONMAN VR3 Sprint - Canyonville
    On 26.05.2020 17:59 went 20,00 km during 00:30:02 hours climbing 101,00 meters
  • Night Walk
    On 25.05.2020 21:19 went 2,43 km during 00:34:35 hours climbing 0,00 meters
  • John's Short Mix
    On 25.05.2020 20:24 went 14,09 km during 00:29:56 hours climbing 176,00 meters

Заметки по теме

Результаты участия в соревнованиях

Данные результаты не претендуют ни на что. Нет смысла их сравнивать с чем-нибудь или делать какие-либо выводы на их основании, я их собираю просто для отслеживания личного прогресса. Кроме того, данные по забегам собираются на сайте ПроБЕГ, данные по виртуальным заездам в Zwift на сайте ZwiftPower. После поломки Suunto Spartan Trainer, на данный момент основной инструмент протоколирования – часы Garmin Fenix 5

Участие в соревнованиях

2018 год2019 год2020 год2021 год

2018 год🏃‍♂️


п/п
МероприятиеДистанция, м.Время (всего/чистое) @
Темп
Место общее /место пол/
место возрастная группа
Age-perf%/
CTL
Вес
1Петербургский полумарафон
21.04.2018
21,095🏃2:23:37
2:22:19
@6:44
1253/1360
947/989
32/35
45.78%
48
103
2Helsinki City Marathon
19.05.2018
42,195🏃5:17:43
5:16:27 @7:29🏆
1597/1849
1174/1344
138/154
43.36%
42
103
3ХХIX Международный марафон “Белые ночи”
22.07.2018
42,195🏃05:30:25
05:28:23 @ 7:47
2665/2831
2205/2321
144/148
41.78%
63
103
4Kannas Ultra Trail
29.09.2018 (MEDIUM)
30,900🏃5:07:59
@9:58
36/37
28/29
1/1
ITRA 290
37
103
5Decathlon Golden Autumn (Trail)
14.10.2018
10,000🏃1:26:45
@8:40
89/98
56/61
N/A
29
101
6IX Гатчинский международный полумарафон
18.11.2018
21,095🏃2:16:24
2:14:10
@6:21🏆
1573/1713
1198/1250
87/91
48.56%
59
97
7Рождественский заплыв 2018
23.12.2018
400🏊10:57
@2:44/100m🏆
27/30
15/15
59 pts
74
95

2019 год 🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️


п/п
Мероприятие
Дата
Приоритет
Дистанция, м.Время (всего/чистое) @
Темп
Место общее /место пол/
место возрастная группа
Age-perf%/
CTL
Вес
1Пискаревский
международный зимний полумарафон

26.01.2019
3⃣
21,095🏃2:15:20,6
@6:44
173/190
150/157
135/141 (М21)
45.99%
65
99
2Пробег "День рождения клуба "Сильвия"
24.03.2019 2⃣
10,000🏃59:20
@5:56🏆
201/240
136/141
10/12 (М50)
47.08%
75
107
3Петербургский полумарафон
21.04.2019
2⃣
21,095🏃DNS
🤒💔
DNSDNS
4Helsinki City Run
18.05.2019 🇫🇮
2⃣
42,195
21,095🏃
02:26:05
@6:56
5365/7163
3490/4171
472/560
45%
69
104
5Забег "Аллеи Истории", г. Гатчина
12.06.2019
15,000🏃1:41:25,8
@6:45
403/431
273/284
20/21
45.57%
61
103
6XXX международный марафон Белые ночи
30.06.2019
10,000🏃59:24
@5:56
3258/5962
2074/2881
2015/2781 (М20-74)
47.03%
59
103
7AURORA SWIM
14.07.2019
2,000🏊50:03,3
@2:30/100m
180/258
116/130
17/20 (М45-54)
N/A
61
105
8Big Swim Superhero Day
01.09.2019
4,000🏊01:35:16
@2:23/100m 🏆
14/14
10/10
N/A
59
106
9Абсолют Московский Марафон
22.09.2019
2⃣
42,195🏃DNS DNS DNS
10Luso Meia Maratona, Lisbon
20.10.2019 🇵🇹
2⃣
21,095🏃2:31:26
2:27:47
@7:00
5091/5947
3386
398
44.47%
42
108
11X Гатчинский международный полумарафон
17.11.2019
2⃣
21,095🏃2:15:57
2:14:22
@6:22
1786/1934
1351/1412
104/107
48.91%
47
105

2020 год ⛷️☣️🏊‍♂️🚴‍♂️


п/п
Мероприятие
Дата
Приоритет
Дистанция, км.Время (всего/чистое) @
Темп
Место общее /место пол/
место возрастная группа
Age-perf%/
CTL
Вес
1Пробег "День рождения клуба "Сильвия"
22.03.2020 2⃣
10,000🏃❌ Отменено из-за коронавируса
2Петербургский полумарафон
19.04.2020 2⃣
21,095🏃❌ Перенесено из-за коронавируса
3XXXI международный марафон Белые ночи
28.06.2020
42,195🏃❌ Перенесено на 2021 год из-за коронавируса
4Aurora Swim 2020
01.08.2020
2,000🏊
5Забег.РФ
02.08.2020
10,000🏃
6*Gran Fondo Estonia
20.08.2020
110,000🚴
7*Big Swim Day
30.08.2020
4,000🏊
8Helsinki City Run
03.10.2019 🇫🇮
2⃣
21,095🏃
9*X-Waters Malta
17-18.10.20
1,000🏊
2,300🏊
10*XI Гатчинский международный полумарафон
15.11.2020
21,095🏃
* Участие в соревновании пока только планируется, не зарегистрировался и не оплатил.

Легенда: 1⃣ – высокий приоритет, основная подготовка. 2⃣ – интенсивно, но в рамках основной подготовки. PR может быть, но не самоцель. 3⃣ -без фанатизма. 🏆- планируется PR. 🍻 – просто ради развлечения

2021 год ⛷️🏊‍♂️🏃‍♂️🚴‍♂️


п/п
Мероприятие
Дата
Приоритет
Дистанция, км.Время (всего/чистое) @
Темп
Место общее /место пол/
место возрастная группа
Age-perf%/
CTL
Вес
1*Пробег "День рождения клуба "Сильвия"
??.03.2021
10,000🏃
2*Петербургский полумарафон
??.04.2021 2⃣
21,095🏃
3XXXI международный марафон Белые ночи
27.06.2021
42,195🏃
4*XI Гатчинский международный полумарафон
??.11.2021
21,095🏃

* Участие в соревновании пока только планируется, не зарегистрировался и не оплатил.

Легенда: 1⃣ – высокий приоритет, основная подготовка. 2⃣ – интенсивно, но в рамках основной подготовки. PR может быть, но не самоцель. 3⃣ -без фанатизма. 🏆- планируется PR. 🍻 – просто ради развлечения

Разные мотивирующие картинки