IX Гатчинский международный полумарафон

Пробежал IX Гатчинский международный полумарафон. Достаточно ровненько получилось по темпу и каденсу. Результат 02:14:10, что на 8:09 лучше результата полумарафона в мае. Без травм и эксцессов, в общем, ничего не было интересного, чем можно было бы порадовать общественность в отчете.

Общее время Время в движении Расстояние Средняя скорость Максимальная скорость Набор высоты Calories Burned
02:16:39
часов
02:15:15
часов
21,52
км
6:21
мин/км
3:37
мин/км
154,40
метров
2 303
kcal
Результат 2:14:10. Личник.
Заодно улучшил результаты на 10 и 15 км.