IX Гатчинский международный полумарафон

Пробежал IX Гатчинский международный полумарафон. Достаточно ровненько получилось по темпу и каденсу. Результат 02:14:10, что на 8:09 лучше результата полумарафона в мае. Без травм и эксцессов, в общем, ничего не было интересного, чем можно было бы порадовать общественность в отчете.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
02:16:39 02:15:15 21,52 6:21 3:37 154,40
hours hours km min/km min/km meters
Заодно улучшил результаты на 10 и 15 км.