Итоги спортивного года

Подведу итоги спортивного года (1 ноября 2017 – 31 октября 2018 г, итоги на картинке ниже). Почему именно такие даты, спросит насмешливый читатель, так вот, во-первых, это один из двух диапазонов которые предлагает Veloviewer, гордо именуя это PRO сезоном, а, во вторых, примерно к началу ноября 2017 года я решил, что надо не просто так физкультурничать, а начинать готовиться к марафону и зарегистрировался на Хельсинкский марафон и Санкт-Петербургский полумарафон.

Но, собственно, итоги сезона: 356 часов тренировок, за время которых пробежал и прошел 1888 км, проехал на велосипеде 873 и проплыл 38 км. Включая: два марафона, один полумарафон, один трейл на 32 км, один на 10 км, два контрольных заплыва на 500 и 1000 м при окончании этапов обучения плаванию.

Сезон 1 ноября 2017-31 октября 2018

При этом в сезоне 2016/2017 особенно похвастаться не чем, поскольку бегать я начал только в начале августа 2017 и то малыми порциями, а в январе 2017 я весил на 40 кг больше чем сейчас и максимум мог пройти 1 километр пешком. Поэтому данные несопоставимы, но картинка тоже имеется.

Сезон 1 ноября 2016 — 31 октября 2017

В общем, интересный был сезон: первый в жизни марафон, а также полумарафон, первый трейл, первый заплыв на километр и велозаезд на 35, спортивный разряд в легкой атлетике после значительного перерыва. Большое количество новых знакомств с хорошими людьми. Поскольку спортсмен из меня ещё тот, то циферки в отчете не самые выдающиеся, но начало положено.

Американские психологии говорят, что надо выходить из зоны комфорта. Как будто зона комфорта это плохо. Я считаю, что зону комфорта вокруг себя надо расширять и благодаря прошедшему году она значительно расширилась за границы дивана с пивом. Результат мне нравится, буду расширять дальше.